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Programmes forme
Optimise ta condition physique et ta dépense énergétique avec mes programmes.
Tu souhaites pratiquer du rameur pour ta santé et ton bien-être, ces formules sont faites pour toi !
L'objectif : adaptation + programmation = des résultats durables.
1/ Choisis le programme qui te correspond
2/ Rempli le formulaire pour que j'en apprenne plus sur toi et tes objectifs
3/ Réserve un appel pour qu'on mette en place ta prépa quand tu le souhaites !
OFFERT dans chaque programme : une analyse vidéo de ton geste sur le rameur.
CE QUE NOS CLIENTS EN DISENT
Témoignages
"Élodie est une coach agréable et rigoureuse, qui enseigne avec précision chaque mouvement, que ce soit en renforcement musculaire ou en rameur (ergo pour ma part). C'est mon alliée de taille pour optimiser mes performances. Elle maîtrise son sujet à la perfection et sait vraiment transmettre sa passion pour le sport. J'adore les séances qu'elle me programme chaque semaine. L'essayer c'est l'adopter 🙏"
Marie sur Google
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