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Programmes performance

Développe tes capacités et atteint tes objectifs grâce à une programmation personnalisée.​

L'objectif : technicité + programmation = la clé pour progresser.

1/ Choisis le programme qui te correspond

2/ Rempli le formulaire pour que j'en apprenne plus sur toi et tes objectifs

3/ Réserve un appel pour qu'on mette en place ta prépa quand tu le souhaites !

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OFFERT dans chaque programme : une analyse vidéo de ton geste sur le rameur.

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  • PERFORMANCE

    150€
    Tous les mois
    Améliore tes performances sur le rameur. Bénéficie d'un programme 100% personnalisé, adapté à ton objectif (500m, 1000, 2000m...) ainsi que des conseils technique pour gagner en efficacité.
     
    • Programme 100% personnalisé pour ton objectif
    • Un appel de démarrage finaliser la personnalisation
    • Analyse vidéo technique approfondie mensuelle
    • Ajustements hebdo suite aux retours sur les séances
    • Plan structuré sans visio, idéal pour les sportifs autonomes
    • Séances spécifiques et variées pour gagner en efficacité
    • Accès espace membre : contenu exclusif, routines, communauté
    • Sans engagement

  • PREMIUM

    250€
    Tous les mois
    Le suivi le plus avancé, pour les athlètes et ceux qui souhaitent un encadrement maximal. Je t'accompagne au plus près sur tous facteurs qui peuvent influencer tes performances.
     
    • Programme 100% personnalisé technique + physique
    • Coaching individuel 1 à 2 fois par mois
    • Appel de démarrage long (20–30 min)
    • Analyse vidéo mensuelle
    • Suivi hebdomadaire prioritaire
    • Accès complet à l’espace membre
    • Séances et exercices spécifiques
    • Relation directe & accompagnement haut de gamme

Programme

Programme

Programme

CE QUE NOS CLIENTS EN DISENT

Témoignages

coach_rameur
Je suis un pratiquant de CrossFit et d’Hyrox , voulant apprendre les bonnes bases pour pratiquer le rameur , je me suis pris un coaching individuel pour améliorer ma technique et ainsi progresser dans ma pratique . Contenus très utiles , on sent l’expertise .

Thibaud sur Google

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