Programmes performance

Le rameur est un outil exigeant qui nécessite de travailler sur plusieurs plans, le physique, la technique et le mental. Je te propose deux formules différentes : les deux étant axées sur la recherche de performance, c'est-à-dire une progression personnelle. Améliore tes chronos sur le rameur grâce à un programme personnalisé et adapté à tes objectifs. Ou améliore tes chronos dans ta discipline sportive en intégrant des séances sur le rameur.